顔の運動能力だって衰えるのだ。だって食事したり、話したり、は筋肉の仕事。 だから、歯磨きの後にちょっとした筋トレ？をする。口を開けたり、閉じたり、伸ばしてみたり…舌まで伸ばしてレロレロしたり(笑) 何かのトーク番組映像で草笛光子さんがず〜っと続…